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罗宋汤

罗宋汤

紫韵千千32

紫韵千千32

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来自俄罗斯的罗宋汤在西餐里很受欢迎,它酸甜开胃,色泽诱人,增进食欲,加上牛肉营养丰富,配上面包更是一绝。现在不用去俄罗斯,在家也能随时享用。
主料
牛肉150克胡萝卜1个洋葱半只
番茄1个高汤2大碗
辅料
香叶1片大蒜2瓣亨氏番茄酱2大勺
适量黄油20克

罗宋汤的做法,共12个步骤

罗宋汤的做法图解1

1/12. 准备所需材料。

罗宋汤的做法图解2

2/12. 番茄洗净,划上十字刀。

罗宋汤的做法图解3

3/12. 锅内加入清水烧至起泡,将番茄放入热水中焯烫一下。

罗宋汤的做法图解4

4/12. 然后捞起去皮,再切成丁。

罗宋汤的做法图解5

5/12. 胡萝卜去皮切小块,洋葱切小块,牛肉洗净切成丁。

罗宋汤的做法图解6

6/12. 锅内加入黄油烧热。

罗宋汤的做法图解7

7/12. 加入洋葱和蒜片炒出香味。

罗宋汤的做法图解8

8/12. 再加入牛肉、胡萝卜和番茄翻炒1分钟。

罗宋汤的做法图解9

9/12. 然后加入高汤和香叶。

罗宋汤的做法图解10

10/12. 再加入两大勺番茄酱,再以中火煮开,转小火煮至牛肉软烂。

罗宋汤的做法图解11

11/12. 加入适量的盐调味。

罗宋汤的做法图解12

12/12. 加盐后拌匀即可出锅。

小窍门

在煮的过程中会收干少许汤,所以高汤要一次加足。没有黄油的可以用橄榄油
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营养信息

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  • 罗宋汤热量400 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质32.72 克
  • 碳水化合物22.34 克
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