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肉片炒面筋

肉片炒面筋

依然美食25

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主料
面筋1条腿肉300克
辅料
蒜苗2棵红辣椒1根亨氏番茄酱2汤勺
料酒半勺盐巴适量十三香少许
鸡精适量

肉片炒面筋的做法,共9个步骤

肉片炒面筋的做法图解1

1/9. 材料:面筋1条 腿肉300克 蒜苗2棵 红辣椒1根调料:亨氏番茄酱2汤勺 料酒半勺 盐巴适量 鸡精适量 十三香少许

肉片炒面筋的做法图解2

2/9. .把材料洗净切片备用。

肉片炒面筋的做法图解3

3/9. .做过上火把锅烧热,倒入肉片翻炒出油。

肉片炒面筋的做法图解4

4/9. 倒入面筋和蒜苗翻炒。

肉片炒面筋的做法图解5

5/9. .待蒜苗变色倒入料酒。

肉片炒面筋的做法图解6

6/9. .倒入盐巴味精翻炒入味。

肉片炒面筋的做法图解7

7/9. 再倒入红辣椒翻炒几下。

肉片炒面筋的做法图解8

8/9. 倒入番茄酱翻炒入味。

肉片炒面筋的做法图解9

9/9. 在起锅前倒入十三香调味。

小窍门

*要是买不到肥的腿肉,条肉也不错。
*面筋不要太厚,太厚就有点吃肥肉的感觉。
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营养信息

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  • 肉片炒面筋热量764 千卡
  • 脂肪33.2 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物0.1 克
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