大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
炸鸡腿

炸鸡腿

水煮饺

水煮饺

11271人浏览
分享到:
收藏(716)
在《家政女皇》里,健康专家介绍的一道美食。用酸奶腌鸡腿的好处一方面
更好的入味,风味别具;另一方面是去腥解腻,保护鸡腿少吸入油脂,吃起来
更健康些。
主料
小鸡腿适量
辅料
酸奶适量面粉适量适量
食用油适量

炸鸡腿的做法,共6个步骤

炸鸡腿的做法图解1

1/6. 鸡腿洗净放盐 酸奶拌匀放冰箱腌一夜

炸鸡腿的做法图解2

2/6. 准备好的面粉放碗里

炸鸡腿的做法图解3

3/6. 把腌好的鸡腿一个个地放到面粉 里 打个滚,使每个鸡腿的表面都沾上面粉

炸鸡腿的做法图解4

4/6. 锅放油烧到6,7层热

炸鸡腿的做法图解5

5/6. 放入鸡腿中火炸两面金黄即可(用筷子扎鸡腿能扎透,并且不出血水 就说明熟了)

炸鸡腿的做法图解6

6/6. 蘸番茄酱,迫不及待,开吃了,没时间拍蘸上番茄酱的图片了

点赞(33)
分享到:
收藏(716)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炸鸡腿的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11271人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看