大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
家常炒茄子

家常炒茄子

卡米莎

卡米莎

12778人浏览
分享到:
收藏(246)
夏季时令蔬菜茄子辣子西红柿是最常见的,也是普通的组合家常菜,炒香了无论拌饭还是拌面味道都是一级棒
主料
圆茄子适量西红柿适量
辅料
青红椒适量大蒜适量适量
适量糯米醋适量生抽适量
适量

家常炒茄子的做法,共14个步骤

家常炒茄子的做法图解1

1/14. 备料

家常炒茄子的做法图解2

2/14. 茄子切厚度适中的片

家常炒茄子的做法图解3

3/14. 再切成条状

家常炒茄子的做法图解4

4/14. 全部切好后需将茄子漂水,茄子很容易氧化

家常炒茄子的做法图解5

5/14. 青椒西红柿切好备用

家常炒茄子的做法图解6

6/14. 葱姜蒜切好备用,茄子微寒性,需少许生姜综合一下

家常炒茄子的做法图解7

7/14. 锅内少许油,放入葱姜翻炒淋少许醋和生抽

家常炒茄子的做法图解8

8/14. 将漂水的茄子放入锅内翻炒

家常炒茄子的做法图解9

9/14. 茄子炒片刻放入西红柿

家常炒茄子的做法图解10

10/14. 待西红柿全部出汁后炒5分钟再放入青椒

家常炒茄子的做法图解11

11/14. 继续翻炒片刻

家常炒茄子的做法图解12

12/14. 最后放入蒜瓣,炒茄子一定要放大蒜才够味

家常炒茄子的做法图解13

13/14. 适量盐出锅

家常炒茄子的做法图解14

14/14. 拌面拌米饭都好吃

小窍门

炒茄子最好用圆茄子
点赞(9579)
分享到:
收藏(246)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12778人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 家常炒茄子热量162 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物7.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看