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烤肉末茄子

烤肉末茄子

羊脂仙露

羊脂仙露

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主料
紫茄子1个猪肉末50克
辅料
青线椒4个1棵大蒜5个
五香粉1勺花椒粉1勺孜然粉2勺
辣椒粉2勺蚝油2勺生抽1勺

烤肉末茄子的做法,共11个步骤

烤肉末茄子的做法图解1

1/11. 紫茄子洗净擦干水

烤肉末茄子的做法图解2

2/11. 烤盘铺上锡纸,放上茄子,刷一层油放入烤箱,230度预热10分钟,烤20分钟

烤肉末茄子的做法图解3

3/11. 葱、青线椒、蒜切粒备用

烤肉末茄子的做法图解4

4/11. 猪肉末加各种调味料拌匀腌制十分钟

烤肉末茄子的做法图解5

5/11. 倒入葱花、青线椒粒、蒜粒拌匀

烤肉末茄子的做法图解6

6/11. 腌制一会儿

烤肉末茄子的做法图解7

7/11. 烤好的茄子拿出来凉一下

烤肉末茄子的做法图解8

8/11. 从中间剖开,用刀把茄子瓤划几刀

烤肉末茄子的做法图解9

9/11. 均匀的铺上腌制好的馅儿

烤肉末茄子的做法图解10

10/11. 继续放入烤箱230度烤15分钟

烤肉末茄子的做法图解11

11/11. 烤好后再撒上辣椒粉、孜然粉、葱花就0K了

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营养信息

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  • 烤肉末茄子热量294 千卡
  • 脂肪31.4 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物6.3 克
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