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椒盐葱花卷

椒盐葱花卷

煮妇小食光41

煮妇小食光41

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变化万千的精致主食,

不仅提供了人身体所需要的大部分热量,

更影响了中国人对四季循环的感受,

带给中国人丰饶、健康、充满情趣的生活。
主料
火腿适量
辅料
面粉3克酵母粉5克葱花适量
适量花椒粉适量植物油适量

椒盐葱花卷的做法,共16个步骤

椒盐葱花卷的做法图解1

1/16. 酵母粉用三十度左右的温水调开。

椒盐葱花卷的做法图解2

2/16. 拌入面粉拌匀,加入适量清水。

椒盐葱花卷的做法图解3

3/16. 揉成光滑的面团后加保鲜膜室温或烤箱内发酵。

椒盐葱花卷的做法图解4

4/16. 至2倍大小,内部呈均匀的蜂窝组织。

椒盐葱花卷的做法图解5

5/16. 小香葱洗净切碎。

椒盐葱花卷的做法图解6

6/16. 火腿切碎丁。

椒盐葱花卷的做法图解7

7/16. 发好的面团在案板上揉匀排气后擀成一张大饼,操作的时候撒手粉防粘。

椒盐葱花卷的做法图解8

8/16. 面饼表面刷一层植物油,撒上葱花,火腿,花椒粉,均匀的撒一层盐。

椒盐葱花卷的做法图解9

9/16. 将面饼由内向外卷起。

椒盐葱花卷的做法图解10

10/16. 成长条状。

椒盐葱花卷的做法图解11

11/16. 切成大小均匀的剂子。

椒盐葱花卷的做法图解12

12/16. 将面剂两个一组摞起。

椒盐葱花卷的做法图解13

13/16. 用筷子用力的压下。

椒盐葱花卷的做法图解14

14/16. 压好的面剂轻扯稍长一些,由压痕处往上稍折使切口朝上。

椒盐葱花卷的做法图解15

15/16. 穿进筷子,捏住花卷剂子的两头,将筷子转一圈儿花卷儿即可成型。

椒盐葱花卷的做法图解16

16/16. 冷水上锅,加盖静置醒发15分钟,后开火蒸至水开冒气后15分钟,关火,停两三分钟后开盖即可。

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营养信息

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  • 椒盐葱花卷热量98 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物8.5 克
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