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蜜红豆芋圆

蜜红豆芋圆

心曲之旅

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女儿暑假打工,领到了人生第一份工资,给我买回一碗蜜红豆芋圆,又甜又糯带着奶香味的芋圆,让我吃得开心,更让我感动。女儿知道我是个美食发烧友,不管有什么好吃的都想方设法去尝,所以她送给我的一碗芋圆就是最好的一份礼物。
一碗芋圆15元,其实真是有点贵了,下定决心自已做。先上网搜索做法,再买回材料,一次就成功呢。`
主料
芋头适量紫薯适量黄心薯适量
辅料
木薯淀粉适量白糖适量炼乳适量

蜜红豆芋圆的做法,共7个步骤

1/7. 准备好材料

蜜红豆芋圆的做法图解2

2/7. 将洗干净的芋头,紫薯、黄心薯放蒸锅中蒸熟

3/7. 趁熟去皮,将芋头、薯压成泥

蜜红豆芋圆的做法图解4

4/7. 在芋头泥、紫薯泥、黄心薯泥中分别加入木薯淀粉和白糖,揉成不粘手光滑的面团,搓成长条

蜜红豆芋圆的做法图解5

5/7. 分别切小块,搓成芋圆

蜜红豆芋圆的做法图解6

6/7. 锅中烧开水,加入芋圆

蜜红豆芋圆的做法图解7

7/7. 芋圆浮起后加入蜜红豆和炼乳,水开后即可盛出

小窍门

1、淀粉最好选用木薯淀粉,这样做出来的芋圆才Q弹
2、一次可以多做些,放冰箱速冻,想吃时拿出来一煮,很方便
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营养信息

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  • 蜜红豆芋圆热量461 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质4.54 克
  • 碳水化合物35.4 克
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