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秋葵虾酱炒鸡蛋

秋葵虾酱炒鸡蛋

恬萝姑娘15

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好久没吃到秋葵了,北方小城里面秋葵这种食材估计大多数人听都没有听说过,更不见市场上面有了;
前天晚上小姨请客,去饭店里面竟然发现有秋葵,家里人除了我谁都没吃过,就想尝尝鲜,没想到妈妈一下子喜欢上了秋葵的味道,第二天我跑去了附近最大的菜市场竟然发现有一家真的在卖秋葵,不过价钱……在这个应季菜均价1元钱左右的市场上能买到这种10元钱的高档东西我也是蛮拼的了~
主料
秋葵半斤鸡蛋2个虾酱1大勺
辅料
食盐适量青红辣椒适量

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法,共9个步骤

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法图解1

1/9. 买来的秋葵凉水冲洗干净,洗的时候不要切掉蒂部

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法图解2

2/9. 切成厚片

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法图解3

3/9. 两个鸡蛋放到碗里面打匀

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法图解4

4/9. 加入一勺虾酱搅拌均匀

5/9. 锅烧热,放多一点油

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法图解6

6/9. 加入拌上了虾酱的鸡蛋,翻炒到半熟

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法图解7

7/9. 加入秋葵翻炒

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法图解8

8/9. 加入切成小段的青红辣椒

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法图解9

9/9. 加入一点食盐调味即可

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营养信息

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  • 秋葵虾酱炒鸡蛋热量240 千卡
  • 脂肪17.21 克
  • 蛋白质25.36 克
  • 碳水化合物7.75 克
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