| 主料 | ||
| 豆角适量 | 火腿适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
豆角炒火腿的做法，共3个步骤
1/3. 豆角，火腿切丁
2/3. 锅里下油。把火腿煎至金黄
3/3. 放入豆角爆炒至熟。加盐和鸡精调味即可出锅
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| 主料 | ||
| 豆角适量 | 火腿适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
1/3. 豆角，火腿切丁
2/3. 锅里下油。把火腿煎至金黄
3/3. 放入豆角爆炒至熟。加盐和鸡精调味即可出锅
吃火腿100克，热量104千卡
相当于垒球21分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于买东西16分钟消耗的热量...
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