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玉米面粗粮早餐包

玉米面粗粮早餐包

黄豆豆的一家03

黄豆豆的一家03

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人家都说生个孩子傻三年,我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢?
某天晚点准备做点面包当早餐时,明明记得前段时间买过一袋全麦面,一切东西准备就序后,就等下全麦粉时,翻遍所有存食物的柜子都没见到全麦粉的踪影,最后才想起前段时间在整理柜子时发现那面粉快到保质期就给丢掉,现在还稀里糊涂到处找健康的玉米面粗粮早餐包。现在不能因为没有全麦粉就不做呀,要是不做,现在准备的材料不又全部浪费吗?正好家里有玉米面,趁机用玉米面代替全麦粉,说不定做出来的也很好吃呢?
主料
高筋面粉200克玉米面60克鸡蛋1个
辅料
奶粉20克白糖40克3克
95克酵母5克黄油15克

玉米面粗粮早餐包的做法,共9个步骤

玉米面粗粮早餐包的做法图解1

1/9. 将除黄油以外的所有材料放进面包机(按先湿后干的顺序,酵母最后放)

玉米面粗粮早餐包的做法图解2

2/9. 启动面包机的和面程序,把面团揉至光滑

玉米面粗粮早餐包的做法图解3

3/9. 加入黄油,继续启动和面程序,揉至扩展阶段;

玉米面粗粮早餐包的做法图解4

4/9. 揉好的面团发酵至2~3倍大小,将发酵好的面团放案板上,排气

玉米面粗粮早餐包的做法图解5

5/9. 待面团排气完成后,平均分为6等份,滚圆静置15分钟左右

玉米面粗粮早餐包的做法图解6

6/9. 将静置好的面团整成椭圆形

玉米面粗粮早餐包的做法图解7

7/9. 常温下发酵45分钟左右

玉米面粗粮早餐包的做法图解8

8/9. 等发酵完成后在表面用锋利的刀割出几道口,刷上蛋液

玉米面粗粮早餐包的做法图解9

9/9. 烤箱预热180度,上下火中上层烤15分钟即可

小窍门

玉米面吸水性比较强,在制作过程中水量比平时做普通面包的量多些
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营养信息

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  • 玉米面粗粮早餐包热量1025 千卡
  • 脂肪15.67 克
  • 蛋白质32.56 克
  • 碳水化合物146.35 克
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