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河南湖北结合焖面

河南湖北结合焖面

zhuaqi

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怀念老妈的手艺,不断追求,没有创新
主料
面条1000克五花肉500克豆角300克
黄豆芽200克
辅料
八角1个桂皮1段4勺
胡椒粉1勺王守义十三香0.5勺南德1勺
酱油2勺豆瓣酱1勺适量
大蒜适量

河南湖北结合焖面的做法,共9个步骤

河南湖北结合焖面的做法图解1

1/9. 手断豆角,洗净

河南湖北结合焖面的做法图解2

2/9. 豆芽洗净

河南湖北结合焖面的做法图解3

3/9. 五花肉切5mm厚片,加盐,料酒,酱油,淀粉腌制5分钟后煎至焦黄

河南湖北结合焖面的做法图解4

4/9. 姜蒜切片待用

河南湖北结合焖面的做法图解5

5/9. 爆炒

河南湖北结合焖面的做法图解6

6/9. 加豆角炒至五成熟后加人五花肉,加入调料

河南湖北结合焖面的做法图解7

7/9. 豆角八成熟后加入豆芽,翻炒后加温水焖十分钟,水要漫过菜料

河南湖北结合焖面的做法图解8

8/9. 细面在蒸锅上大火十分钟,尽量扯断后平铺在菜料上,小火蒸8-10分钟。

河南湖北结合焖面的做法图解9

9/9. 开拌,面和菜料拌均匀,盖上锅盖,最小火焖3分钟就可以出锅吃了!

小窍门

面放菜料上小火十分钟好入味
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营养信息

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  • 河南湖北结合焖面热量5581 千卡
  • 脂肪54.12 克
  • 蛋白质25.67 克
  • 碳水化合物73.54 克
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