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面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤

Rnnie天生的强生的

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我和老公特别喜欢吃面,他喜欢吃豆角焖面,我喜欢吃麻酱面和朝鲜冷面,我的孩子两岁了,自从我为了给他做面包买了面包机以后,发现面包机揉面方便多了,我又买了一个面条机。这样就不必买外面的不知道添加了啥添加剂的面条了。(馒头也可以蒸,面包机和面发酵后再切块蒸熟)。下面写的分量是这一顿饭准备好的材料,分量有零有整,其实不必要完全按照我的来,整数一致就可以
主料
以下是面条菜谱718克和面水200克2克
鸡蛋1个面粉468以下是蛋花汤配料3人份
鸡蛋1个西红柿半个小白菜1颗
紫菜1片香油适量豆角焖面菜谱3人份多一点
豆王7081碗大蒜3瓣
姜片4片五花肉226克酱油适量
6克

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法,共23个步骤

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解1

1/23. 电子秤去皮归零,打一个鸡蛋进面包机内桶里

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解2

2/23. 2g左右的盐放进去(面会劲道)

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解3

3/23. 和面时水(加了蛋和盐)和面粉的比例大概是250:450,多几g少几g无所谓,和完面后还要手工再加面和一下

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解4

4/23. 面包机选择和面菜单,我这机子固定时间是30分钟

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解5

5/23. 和面同时切豆角(有时间就掰豆角,没时间就切,一样),切好放盘子里微波炉高火8分钟,中间翻一下

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解6

6/23. 切菜和西红柿,其实紫菜蛋花汤是最经典的,西红柿和小白菜配疙瘩汤最好,只是我懒得拌疙瘩了

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解7

7/23. 一般大家都有两个灶,一个灶放锅煮水

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解8

8/23. 一个灶放炒锅(因为炒的很少,所以我用小不粘锅,它一般是给孩子单独炒菜用的)

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解9

9/23. 葱或者蒜炝锅(我没有葱,蒜还没来得及剥,直接炒了),然后放西红柿

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解10

10/23. 炒出西红柿汁后倒入旁边汤锅里,再放菜叶

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解11

11/23. 一勺淀粉加水搅匀(淀粉和水多点少点都行,最后倒入锅中感觉汤有一点浑浊就可以,是为了让鸡蛋打散,飘在汤中)

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解12

12/23. 开锅后,将搅散的鸡蛋缓慢倒入图中滚开的部分

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解13

13/23. 放撮虾皮、撕碎一片紫菜放进去。

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解14

14/23. 水开后关火,放2g盐,几滴香油,生抽,因为我没有葱(今天懒得出去买),否则放点葱花更香

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解15

15/23. 切肉片,放点料酒腌十分钟,现在不放料酒,呆会炒肉变色后放也行、姜片和蒜片(我没有葱,有葱的切点葱片)

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解16

16/23. 案板上撒面粉,把面团抠出来揉

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解17

17/23. 和成这样,用刀切成三四块,上压面机

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解18

18/23. 每块都用压面机最左边压成片(压成最厚的片),然后用最右边最细那档切面刀切成面条,撒上面粉放在一边

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解19

19/23. 放油炒肉,变色后加入姜片和蒜片

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解20

20/23. 放豆角炒,放酱油(为了上色,放生抽你就多放点,放老抽你就少放点)

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解21

21/23. 放一碗水,没过一多半豆角,放6g盐搅匀

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解22

22/23. 再倒出多余的汤,放在碗里,锅中留下一半汤,豆角上面铺上生面条,面条不要接触到汤,盖盖子中小火焖15分钟。中间掀开盖子看汤有没有干了,没汤就用之前留出来的汤沿锅边倒入,不要接触面条。

面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤的做法图解23

23/23. 面条焖熟后用筷子搅匀,不耐烦的用铲子,面条就断了也没关系。

小窍门

上面写的分量是这一顿饭准备好的材料,分量有零有整,其实不必要完全按照我的来,大分量没错就可以

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营养信息

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  • 面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤热量2697 千卡
  • 脂肪174.33 克
  • 蛋白质68.3 克
  • 碳水化合物146.62 克
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