主料 | ||
鸡腿3个 | 鸡蛋1个 | |
辅料 | ||
面包糠20克 | 奥尔良腌料适量 | 食用油适量 |
姜适量 |
1/10. 把鸡腿用水浸泡半小时,逼出部分血水
2/10. 取一个鸡腿,在关节处约一厘米的地方划开并去掉关节处的筋膜。
3/10. 鸡腿大头的朝下,把肉往下推用小刀在外面划上三、四刀(顺便可以把鸡皮去掉)
4/10. 加入生姜
5/10. 再加入奥尔良腌料
6/10. 抓拌均匀,放冰箱腌制一个晚上
7/10. 要吃的时候拿出来在鸡蛋液里打个滚
8/10. 然后拌上面包糠
9/10. 空气炸预热5分钟,然后把鸡腿放入200度45分钟,因为我买 的鸡腿有些大,时间有些久哈.
10/10. 咬了一口,美味