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黄金锤

黄金锤

爱美的家61

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在绿野仙踪家看到这个菜的第一眼就喜欢,可爱的外形还有好听的菜名儿-黄金锤.

将鸡翅根修成小锤的形状,腌制入味后用小火炸熟,大火炸脆,饱含肉汁还有酥脆的外皮,
女儿生日聚餐做给小朋友吃时果然赞声一片,深得孩子们的的喜爱,十足简单又赚面子的宴客菜。
主料
鸡翅根适量鸡蛋适量
辅料
面粉适量面包糠适量料酒适量
生抽适量老抽适量蚝油适量
芝麻油适量白糖适量适量
适量大蒜适量

黄金锤的做法,共15个步骤

黄金锤的做法图解1

1/15. 鸡翅根洗净控干水份,平放在案板上。

黄金锤的做法图解2

2/15. 用刀在鸡翅根细头处切一圈将筋膜切断。

黄金锤的做法图解3

3/15. 顺着骨头把鸡肉用刀推至翅根顶部。

黄金锤的做法图解4

4/15. 露出骨头,将肉整成圆圆的肉锤形。

黄金锤的做法图解5

5/15. 姜和蒜切碎后与料酒,生抽,老抽,蚝油,芝麻油,糖,盐,一起放入小碗中调成腌料。

黄金锤的做法图解6

6/15. 将做好的翅根逐一放在腌料中沾满酱汁。

黄金锤的做法图解7

7/15. 依次做好所有,放在保鲜盒中入冰箱冷藏腌一个晚上。

黄金锤的做法图解8

8/15. 准备三个小碗分别放:普通面粉、鸡蛋液和面包糠。

黄金锤的做法图解9

9/15. 腌好的翅根先蘸一层面粉。

黄金锤的做法图解10

10/15. 再蘸一层蛋液。

黄金锤的做法图解11

11/15. 最后再裹一层面包糠。

黄金锤的做法图解12

12/15. 做好所有的翅根.

黄金锤的做法图解13

13/15. 小锅中加油,待油温5成热时,将翅根放入用小火炸制。

黄金锤的做法图解14

14/15. 约2-3分钟后再开大火炸一下。

黄金锤的做法图解15

15/15. 炸好的翅根放在吸油纸上将多余的油吸去,上桌前用锡纸在翅根的骨头上包一圈即可。

小窍门

1、        炸食物时用小而深的锅会比较省油。
2、        炸鸡翅的时候火不要大,先用小火低温炸熟,最后再用大火将油逼出来,颜色漂亮也不油腻。
3、        家庭炸制食物后的油,趁油热时将残渣过滤干净,油冷了会变得有粘性,过滤后的油可以重复再用。
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营养信息

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  • 黄金锤热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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