大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
咸鱼茄子煲

咸鱼茄子煲

茶123

茶123

11432人浏览
分享到:
收藏(153)
主料
茄子3条咸鱼20克瘦肉20克
辅料
3克大蒜3克酱油1茶匙
蚝油1茶匙鸡粉1茶匙生粉3茶匙
豆瓣酱1汤匙

咸鱼茄子煲的做法,共9个步骤

咸鱼茄子煲的做法图解1

1/9. 下豆瓣酱跟瘦肉炒香

咸鱼茄子煲的做法图解2

2/9. 下豆瓣酱跟瘦肉炒香

咸鱼茄子煲的做法图解3

3/9. 下豆瓣酱跟瘦肉炒香

咸鱼茄子煲的做法图解4

4/9. 下豆瓣酱跟瘦肉炒香

咸鱼茄子煲的做法图解5

5/9. 下豆瓣酱跟瘦肉炒香

咸鱼茄子煲的做法图解6

6/9. 下豆瓣酱跟瘦肉炒香

咸鱼茄子煲的做法图解7

7/9. 加一碗半水,蚝油,鸡粉,酱油,盐,煮开

咸鱼茄子煲的做法图解8

8/9. 把酱汁淋到茄子上面,盖好大火烧开转中火炖十分钟左右

咸鱼茄子煲的做法图解9

9/9. 最后生粉勾欠出锅

小窍门

茄子泡盐水后不吸油了
点赞(2771)
分享到:
收藏(153)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

咸鱼茄子煲的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11432人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 咸鱼茄子煲热量125 千卡
  • 脂肪17.06 克
  • 蛋白质36.04 克
  • 碳水化合物7.56 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看