就是一个快炒菜，很简单啊！貌似我做的菜都很简单！⊙﹏⊙b汗
豆豉鲮鱼油麦菜的做法，共4个步骤
1/4. 油麦菜洗净，切小段，葱姜蒜切末。
2/4. 锅里油热后放葱姜蒜爆香。
3/4. 放油麦菜炒到稍软。
4/4. 放豆豉鲮鱼罐头，炒均匀，出锅。
小窍门
不用放调味料，因为罐头很咸！
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吃油麦菜100克，热量32千卡
相当于扫地11分钟消耗的热量...
吃鱼油100克，热量17千卡
相当于绘画4分钟消耗的热量...
吃豆豉100克，热量254千卡
相当于开货车39分钟消耗的热量...
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