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韭香鸡

韭香鸡

给宝贝做的饭

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主料
鸡腿1个韭菜适量
辅料
料酒适量姜黄粉适量葱段适量
姜片适量适量鲜酱油适量
蚝油适量香醋适量白糖适量
香油适量

韭香鸡的做法,共10个步骤

韭香鸡的做法图解1

1/10. 鸡腿冷水下锅,加少许料酒去腥 。

韭香鸡的做法图解2

2/10. 焯到水刚滚开、鸡皮明显发紧后捞出。

韭香鸡的做法图解3

3/10. 锅中再续些热水,放入鸡腿、葱段、姜片、姜黄粉、盐、料酒为鸡腿调色提味。

韭香鸡的做法图解4

4/10. 大火烧开后,转中小火煮7--8分钟后取出晾凉。(时间一般控制在10分钟之内)

韭香鸡的做法图解5

5/10. 取一小碗,放入鲜酱油、蚝油、少许醋、糖、盐、香油拌成碗汁。

韭香鸡的做法图解6

6/10. 韭菜切碎段。

韭香鸡的做法图解7

7/10. 晾凉的鸡腿去骨斩件,摆入盘中。

韭香鸡的做法图解8

8/10. 周围淋上碗汁。

韭香鸡的做法图解9

9/10. 把韭菜撒在鸡肉上。(喜欢吃辣的可以再放些辣椒)

韭香鸡的做法图解10

10/10. 炒锅上火,下入少许油烧热,浇在韭菜上即可。

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营养信息

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  • 韭香鸡热量1097 千卡
  • 脂肪13.81 克
  • 蛋白质18.089999 克
  • 碳水化合物3.55 克
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