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栗子炒饭

栗子炒饭

美乐猪34

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最近忙的连饭前拍照的时间都没有了,每天都是孩子们的爸爸接了孩子们回来之后我才能抽身去做饭,为了让孩子们能更快的吃上饭,我在厨房里像在打游击战,一边煮汤,一边炒菜还得兼顾着洗菜,所以经常的会为孩子们做上一道特别快手又美味的午餐:栗子炒饭。
主料
白米饭适量栗子230克鸡蛋4个
蒜头2瓣芹菜1棵
辅料
酱油适量

栗子炒饭的做法,共8个步骤

栗子炒饭的做法图解1

1/8. 栗子提前去壳去皮,洗净沥干水分,切薄片备用。

栗子炒饭的做法图解2

2/8. 蒜头切碎,芹菜洗净切段。

栗子炒饭的做法图解3

3/8. 炒锅大火加热,倒入适量食用油,放入蒜末煸出香味。

栗子炒饭的做法图解4

4/8. 倒入栗子片翻炒1分钟左右。

栗子炒饭的做法图解5

5/8. 打入鸡蛋炒散。

栗子炒饭的做法图解6

6/8. 加入事先煮好的白米饭,淋入适量酱油,翻炒均匀。

栗子炒饭的做法图解7

7/8. 出锅前加入芹菜段,翻炒几下即可。

栗子炒饭的做法图解8

8/8. 简单的午餐开始咯。

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营养信息

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  • 栗子炒饭热量964 千卡
  • 脂肪11.11 克
  • 蛋白质27.12 克
  • 碳水化合物105.78 克
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