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菌菇鸡汤

菌菇鸡汤

小堂堂妈妈76

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最喜欢冬日里太阳暖暖的照进屋子,懒洋洋的躺在沙发上,砂锅里炖着的鸡汤飘出来的香味弥散在房间里的每一个角落,静听时间滴答滴答的疾走,幻想着每一天都是周末。。。
主料
三黄鸡一只银耳适量
辅料
香菇8朵枸杞适量适量
料酒适量适量适量

菌菇鸡汤的做法,共10个步骤

菌菇鸡汤的做法图解1

1/10. 三黄鸡斩块备用

菌菇鸡汤的做法图解2

2/10. 炒锅放水,加葱姜,料酒,下入三黄鸡焯水

菌菇鸡汤的做法图解3

3/10. 香菇泡发去蒂

菌菇鸡汤的做法图解4

4/10. 捞出焯过水的三黄鸡,去除浮沫

菌菇鸡汤的做法图解5

5/10. 转入砂锅,放葱姜

菌菇鸡汤的做法图解6

6/10. 大火烧开转文火炖煮一个小时以上

菌菇鸡汤的做法图解7

7/10. 等水位下降至一寸时,加入香菇,枸杞

菌菇鸡汤的做法图解8

8/10. 再加入银耳继续熬煮10分钟

菌菇鸡汤的做法图解9

9/10. 出锅前放盐调味,此时已经满屋子都是香味了

菌菇鸡汤的做法图解10

10/10. 装盘开喝吧

小窍门

不要用太多的调味料,那样就失去了鸡汤本身的味道,也不利于滋补
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营养信息

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  • 菌菇鸡汤热量1311 千卡
  • 脂肪11 克
  • 蛋白质28.5 克
  • 碳水化合物68.7 克
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