大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酥烤鱿鱼圈

酥烤鱿鱼圈

万山红02

万山红02

11016人浏览
分享到:
收藏(40)
炸的鱿鱼圈,我觉得油炸的太油腻了,依然是做鱿鱼圈,换了中做法,让鱿鱼圈即酥香又不油腻,做好孩子就打包拿起送人了,哈哈,据说很受欢迎啊。
主料
鱿鱼圈400克
辅料
鸡蛋适量面包糠适量胡椒粉适量
适量黄酒适量玉米淀粉适量
沙拉酱适量

酥烤鱿鱼圈的做法,共12个步骤

酥烤鱿鱼圈的做法图解1

1/12. 直接买了鱿鱼圈,去掉表面的黑皮

酥烤鱿鱼圈的做法图解2

2/12. 清水洗净

酥烤鱿鱼圈的做法图解3

3/12. 捞出滤水

酥烤鱿鱼圈的做法图解4

4/12. 放胡椒粉、盐和少许黄酒,抓拌均匀,腌制10分钟

酥烤鱿鱼圈的做法图解5

5/12. 最后放一点干淀粉

酥烤鱿鱼圈的做法图解6

6/12. 拌均匀

酥烤鱿鱼圈的做法图解7

7/12. 粘了淀粉的鱿鱼圈在蛋液中沾一下

酥烤鱿鱼圈的做法图解8

8/12. 在面包糠中沾满一层面包糠

酥烤鱿鱼圈的做法图解9

9/12. 摆放到铺了油纸的烤盘中

酥烤鱿鱼圈的做法图解10

10/12. 烤箱200度,烤8--10分钟

酥烤鱿鱼圈的做法图解11

11/12. 烤好的鱿鱼圈,外皮酥脆,里面鲜香

酥烤鱿鱼圈的做法图解12

12/12. 还可以沾着沙拉酱吃,我家孩子爱这么吃。

点赞(9218)
分享到:
收藏(40)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鱿鱼圈的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11016人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酥烤鱿鱼圈热量300 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看