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手工南瓜饼

手工南瓜饼

高高小厨65

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在我的身边,爱糯米点心的人不在少数,对红豆钟情人更是不胜枚举,当糯米红豆的甜香与南瓜相遇,那碰撞出的就是经典,还要等什么,和高高动起小手打造健康美味小点吧。
主料
元宵粉适量红豆馅适量
辅料
南瓜适量食用油适量

手工南瓜饼的做法,共10个步骤

手工南瓜饼的做法图解1

1/10. 南瓜适量,去皮,洗净,切成薄片,放入锅中蒸至软烂,稍放凉。ps:不用加水。

手工南瓜饼的做法图解2

2/10. 红豆适量,洗净,加入水泡6个小时左右。将泡好的红豆入高压锅,加入比红豆面略高一点点的水,高压锅上气阀上气后压约6分钟。

手工南瓜饼的做法图解3

3/10. 待高压锅下气后,如果锅内有汤汁,可先倒入小碗备用,再依据个人口味加入适量糖,然后用小勺子将红豆捣烂,如果感觉水份太少,可再调入备用汤汁,细腻度满意后,即可放凉、造型、包入。

手工南瓜饼的做法图解4

4/10. 向蒸好的南瓜中加入糯米粉

手工南瓜饼的做法图解5

5/10. 搅拌均匀并揉成光滑的面团,然后放置3-5分钟

手工南瓜饼的做法图解6

6/10. 将醒好的面团分成适量大小,团圆后擀成饼皮,并包入豆沙馅。

手工南瓜饼的做法图解7

7/10. 将包好的面团团至光滑

手工南瓜饼的做法图解8

8/10. 再轻轻的擀成厚度约1厘米左右的小饼。

手工南瓜饼的做法图解9

9/10. 平底锅中加入适量食用油,至5-6成热时加入小饼,待烙至微黄成型后,即可翻面烙。

手工南瓜饼的做法图解10

10/10. 待双面金黄就可以了

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营养信息

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  • 手工南瓜饼热量1350 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物124.7 克
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