南瓜羹

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香甜可口，健康养人。

南瓜羹的做法，共8个步骤

1/8. 南瓜去皮，切小块。

2/8. 上煮蛋器或蒸锅蒸透蒸烂。（蒸的越透越容易后期制作）

3/8. 用勺子捣烂。

4/8. 搅拌机打碎。

5/8. 根据个人喜好，选择搅碎程度。

6/8. 我打到了这个程度，后来觉得打得粗些会更好些。

7/8. 加牛奶，糖，奶油，纯净水一起炖。不用开锅，烫了就可以。我用的紫砂煲，如果选用明火就要不停搅拌，避免糊底。

8/8. 成品。

1.南瓜不用非要切小块，只要能蒸透，切什么样子都行；
2.蒸的步骤很关键，蒸的越透，后期越容易加工制作；
3.喜欢果香的，可以滴少许橄榄油。

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