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油焖茭白

油焖茭白

纯色酒心糖49

纯色酒心糖49

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茭白是我特别喜欢吃的食物,在春节这个特殊的日子,举杯畅饮必不可少,餐桌上多一些茭白做菜,既能当下酒菜,又能解酒解醉,是最适合在春节上桌的一道素菜。
主料
茭白5根
辅料
八角1颗生抽17毫升老抽3毫升
料酒10毫升芝麻香油3毫升鸡精2克
20毫升淀粉0.3毫升

油焖茭白的做法,共5个步骤

油焖茭白的做法图解1

1/5. 茭白洗净有去皮切成菱形块备用,调料准备成一碗备用;

油焖茭白的做法图解2

2/5. 小锅内倒入适量油,将茭白下锅煎至金黄色,

油焖茭白的做法图解3

3/5. 不粘锅内倒入适量油,油热后放一只八角并下入茭白,

油焖茭白的做法图解4

4/5. 下入茭白后倒入调料转中火焖5-6分钟,

油焖茭白的做法图解5

5/5. 然后大火收汁捞出即可;

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营养信息

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  • 油焖茭白热量63 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物5.9 克
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