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高压锅烤鸡腿

高压锅烤鸡腿

朱朱好吃

朱朱好吃

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一直都很羡慕有烤箱的同志们,想到烤鸡腿,烤羊排什么的就口水直流,今天尝试用高压锅做,发现真的好好吃,没有烤箱的同学都可以尝试一下,真的不错。
主料
鸡腿2个鸡翅膀2个鸡肉块1个
辅料
适量酱油2汤勺花生油1汤勺
料酒3汤勺白糖1汤勺5片
蒜头7瓣

高压锅烤鸡腿的做法,共8个步骤

高压锅烤鸡腿的做法图解1

1/8. 鸡腿,鸡翅膀,鸡肉块洗干净备用。

高压锅烤鸡腿的做法图解2

2/8. 料酒3汤勺,李锦记红烧酱油2汤勺,花生油1汤勺,白砂糖1汤勺,盐少许,姜5片,蒜头7小瓣。

高压锅烤鸡腿的做法图解3

3/8. 用以上的调味料腌制半小时。

高压锅烤鸡腿的做法图解4

4/8. 大火烧,等高压锅发出滋滋声时,再烧3分钟左右,然后转为小火20分钟,最后大火烧7分钟。

高压锅烤鸡腿的做法图解5

5/8. 等15分钟后打开高压锅,给鸡腿鸡翅膀鸡肉块翻个身,用小火把剩下的汤汁重新放在煤气炉烧干(不用把高压锅的盖子盖上)(如果在图4中已经没剩下汤汁了,可以在调一次图2的调味料,不过材料要减1大半)

高压锅烤鸡腿的做法图解6

6/8. 做好的鸡腿,鸡翅膀,鸡肉块。

高压锅烤鸡腿的做法图解7

7/8. 切好辣椒,加入酱油,可以和鸡腿一起吃。

高压锅烤鸡腿的做法图解8

8/8. 加入辣椒摆盘。

小窍门

1 我用的是李锦记红烧酱油,颜色深,酱汁厚重,容易上色,当然其他酱油也是可以的。
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营养信息

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  • 高压锅烤鸡腿热量1966 千卡
  • 脂肪20.18 克
  • 蛋白质43.18 克
  • 碳水化合物0 克
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