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脆皮肠炒年糕

脆皮肠炒年糕

小智80

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好吃的脆皮肠和年糕用做香锅的手法做出来同,好吃极了,红红的灯笼椒,意寓红红火火
主料
荷美尔脆皮肠220克年糕适量香菇适量
西兰花适量香菜少许
辅料
麻辣香锅调料2大勺一点老抽5毫升
少许小红灯笼椒2小把少许
大蒜少许

脆皮肠炒年糕的做法,共12个步骤

脆皮肠炒年糕的做法图解1

1/12. 脆皮肠切花刀后切成小段儿

脆皮肠炒年糕的做法图解2

2/12. 香菇切块,西兰花和年糕备好

脆皮肠炒年糕的做法图解3

3/12. 锅中倒入油烧热将脆皮肠下锅炸

脆皮肠炒年糕的做法图解4

4/12. 炸至焦黄即可出锅

脆皮肠炒年糕的做法图解5

5/12. 香锅也下油锅炸,直至皮层稍黄,个儿头缩小即可

脆皮肠炒年糕的做法图解6

6/12. 葱切段儿,姜切片,蒜切碎

脆皮肠炒年糕的做法图解7

7/12. 备好麻辣香锅底料和灯笼椒

脆皮肠炒年糕的做法图解8

8/12. 锅中留少许底油烧热后,放入葱姜蒜炒出香味儿

脆皮肠炒年糕的做法图解9

9/12. 下入辣酱炒开炒均

脆皮肠炒年糕的做法图解10

10/12. 将脆皮肠和其他菜品倒入锅中翻炒,稍微淋入一点水,然后倒老抽

脆皮肠炒年糕的做法图解11

11/12. 翻炒圴匀,所有菜品熟了以后下入灯笼椒继续炒匀

脆皮肠炒年糕的做法图解12

12/12. 出锅前洒入香菜段后出锅即可

小窍门

1.脆皮肠切花刀更入味儿
2.盐少放,因为麻辣香锅底料已经很咸,根据菜的多少放盐
3.年糕不用提前焯水,放入淋了少许水的锅中,炒几下就熟了
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营养信息

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  • 脆皮肠炒年糕热量517 千卡
  • 脂肪1.39 克
  • 蛋白质9.2 克
  • 碳水化合物50.94 克
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