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红豆木瓜香甜沙拉

红豆木瓜香甜沙拉

万山红02

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这款水果沙拉用了木瓜和红豆,养颜美容,补血丰体,是特别适合女性的一款沙拉。
主料
木瓜1个红小豆50克雪梨1个
辅料
丘比香甜沙拉酱1勺红糖适量

红豆木瓜香甜沙拉的做法,共8个步骤

红豆木瓜香甜沙拉的做法图解1

1/8. 红小豆用清水浸泡一晚

红豆木瓜香甜沙拉的做法图解2

2/8. 加块状红糖

红豆木瓜香甜沙拉的做法图解3

3/8. 煮熟

红豆木瓜香甜沙拉的做法图解4

4/8. 然后取需要的量,同时备好其他食材。

红豆木瓜香甜沙拉的做法图解5

5/8. 木瓜去皮切块,雪梨也去皮切块,

红豆木瓜香甜沙拉的做法图解6

6/8. 放入容器中,加丘比香甜味沙拉酱

红豆木瓜香甜沙拉的做法图解7

7/8. 拌均匀

红豆木瓜香甜沙拉的做法图解8

8/8. 最后撒上蜜红豆即可

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营养信息

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  • 红豆木瓜香甜沙拉热量380 千卡
  • 脂肪0.36 克
  • 蛋白质1.37 克
  • 碳水化合物31.02 克
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