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卤豆腐

卤豆腐

豆帝煮Man

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还是那句豆腐是大众菜既然大家喜欢 那就再做一个适合各个阶层的料理。豆腐富含营养大家都知道 更主要是南北都喜欢 简单的东西用不同的料理,来改变使其美味具有特色。今天介绍的这个 味道很棒是下饭的好搭档,希望大家喜欢
主料
豆腐1块蒜苗一根肉末少许
辅料
味精一茶匙酱油少许白糖一匙
三片蒜头三个干辣椒三个
香叶一片桂枝或桂皮二个八角一个
水淀粉少许

卤豆腐的做法,共9个步骤

卤豆腐的做法图解1

1/9. 蘑菇营养美味 一个切三到四片

卤豆腐的做法图解2

2/9. 豆腐根据你喜欢 可以煎下 也可以不煎

卤豆腐的做法图解3

3/9. 肉一块 选用你喜欢的五花肉还是里脊都行,切小片切小条改肉丁剁碎

卤豆腐的做法图解4

4/9. 锅下油爆干姜 下白糖炒出糖色

卤豆腐的做法图解5

5/9. 下肉末 香料 辣椒 蒜碎 翻炒

卤豆腐的做法图解6

6/9. 下两碗半的水并调味

卤豆腐的做法图解7

7/9. 卤制到一半水的时候才下蘑菇,一是蘑菇会缩 二是蘑菇出水分

卤豆腐的做法图解8

8/9. 烧到水快干的时候 水淀粉勾兌下 上盘洒上蒜苗

卤豆腐的做法图解9

9/9. 营养美味的豆腐 你还等什么

小窍门

1:豆腐根据你喜欢,你可以煎下也可以直接做味道都是很棒
2:蘑菇在卤制一半的时候才下
3:淀粉勾兌不要太稠
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营养信息

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  • 卤豆腐热量903 千卡
  • 脂肪34.9 克
  • 蛋白质24.8 克
  • 碳水化合物13.3 克
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