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香菇麻油鸡米饭

香菇麻油鸡米饭

january010630

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主料
大米1杯干香菇6朵鸡翅3个
辅料
料酒适量生抽适量老抽适量
黑胡椒粉适量麻油适量适量
适量适量

香菇麻油鸡米饭的做法,共9个步骤

香菇麻油鸡米饭的做法图解1

1/9. 大米一杯,干香菇提前浸泡,鸡翅洗净切成块状;

香菇麻油鸡米饭的做法图解2

2/9. 大米浸泡1个小时;

香菇麻油鸡米饭的做法图解3

3/9. 将浸泡过的香菇切成细条,香菇水留着待用;

香菇麻油鸡米饭的做法图解4

4/9. 鸡翅里放入葱段,倒入料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉腌制30分钟;

香菇麻油鸡米饭的做法图解5

5/9. 锅中倒入麻油,放入姜片小火慢慢煸香,直到姜片边缘有微微焦黄,将鸡块倒入翻炒至变色;

香菇麻油鸡米饭的做法图解6

6/9. 加入香菇炒香;

香菇麻油鸡米饭的做法图解7

7/9. 倒入大米翻炒均匀;

香菇麻油鸡米饭的做法图解8

8/9. 加入适量生抽、老抽、盐炒匀,倒入香菇水(因为不够再加了点热水)大火烧开;

香菇麻油鸡米饭的做法图解9

9/9. 倒入砂锅小火煮20分钟就可以了。

小窍门

1、麻油煎姜片,一定要用小火,这样姜汁能溶解在麻油中,可增加抗寒能力,达到温补效果。
2、香米提前浸泡,这样煮出来的米饭更加软糯香甜。
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营养信息

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  • 香菇麻油鸡米饭热量1787 千卡
  • 脂肪17.69 克
  • 蛋白质34.08 克
  • 碳水化合物157.67 克
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