大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜香手撕杏鲍菇

蒜香手撕杏鲍菇

yuhaha

yuhaha

11522人浏览
分享到:
收藏(199)
用橄榄油炸香大蒜,炸至蒜片至金黄色,连油加蒜浇在蒸熟的杏鲍菇上,蒜香扑鼻。
主料
杏鲍菇2个甜红椒半个
辅料
橄榄油一汤匙生抽一汤匙蚝油一勺
白糖1/2勺大蒜3瓣

蒜香手撕杏鲍菇的做法,共12个步骤

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解1

1/12. 准备材料,杏鲍菇洗净,对切2半,放入蒸锅中,中大火蒸十分钟;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解2

2/12. 红椒洗净,切一半,切细丝,待用;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解3

3/12. 蒜切片;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解4

4/12. 把生抽、蚝油、白糖调拌在小碗里,待用;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解5

5/12. 蒸好的杏鲍菇,拿出放在盘子上稍微放凉;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解6

6/12. 用手撕成细细的长条;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解7

7/12. 红椒丝与杏鲍菇丝调拌在一起;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解8

8/12. 浇上调好的料汁;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解9

9/12. 蒜片放在饭勺里,放入一汤匙的橄榄油;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解10

10/12. 饭勺坐在火上,极小的火加热,加热至蒜片变成金黄色;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解11

11/12. 把油、蒜片浇在杏鲍菇上;蒜香味扑鼻;

蒜香手撕杏鲍菇的做法图解12

12/12. 吃的时候拌匀即可。

小窍门

杏鲍菇上锅蒸十分钟,从开锅开始计时。
点赞(4109)
分享到:
收藏(199)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

手撕杏鲍菇的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11522人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜香手撕杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看