红与绿相配，西兰花与火腿肠相遇
| 主料 | ||
| 西兰花适量 | 火腿肠一根 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 花生油少许 | |
西兰花炒火腿肠的做法，共5个步骤
1/5. 准备原料，西兰花撒成朵，火腿肠切片，葱切丝
2/5. 热锅凉油
3/5. 爆香葱丝
4/5. 西兰花、火腿肠一起下锅翻炒均匀
5/5. 出锅前加入少许盐调味
小窍门
西兰花要去掉外边的硬皮，先抄水再炒
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营养信息
详细信息>>- 西兰花炒火腿肠热量262 千卡
- 脂肪11 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物25.83 克
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