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可丽饼

可丽饼

如莲静心

如莲静心

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可丽饼(Crepes)是源起于法国布列塔尼省(Brittany),据说可丽饼是布列塔尼居民的救命粮食,因为布列塔尼是个石头城镇,几乎是寸草不生、贫瘠荒芜,有一年遇到饥荒岛上没有任何食物,布列塔尼人只好将收藏在地窖的面粉拿出来,烤成薄薄的煎饼解决了那年的饥荒的困顿,后来这薄薄煎饼成了当地的主食,如今却成为布列塔尼最具代表性的特色美食。传统可丽饼的制作方式,早期是先用柴火在陶土制的大圆盘上烤热,倒入面粉糊于盘上烤出薄薄起士味浓郁的可丽饼,后来烹调器具进步,改用铁制的平瓦板,到现代,已有现成的可丽饼机和专用的可丽粉即可以制作出好吃的可丽饼了,用平底锅和电饼铛也可以做。
可丽饼可以根据自己的口味,做成奶油的,巧克力的,水果的,或者是加火腿腊肠的,今天我做的是水果的,女儿不爱吃淡奶油,中间加了点酸奶,非常美味。
主料
低筋面粉200克牛奶适量鸡蛋2个
黄油20克白砂糖20克

可丽饼的做法,共12个步骤

可丽饼的做法图解1

1/12. 草莓用盐水浸泡后洗净沥干水分。

可丽饼的做法图解2

2/12. 蓝莓用面粉加盐揉洗干净沥干水分。

可丽饼的做法图解3

3/12. 鸡蛋打散加糖搅拌均匀。

可丽饼的做法图解4

4/12. 加牛奶搅打均匀。

可丽饼的做法图解5

5/12. 筛入面粉搅打至无颗粒。

可丽饼的做法图解6

6/12. 加入融化的黄油。

可丽饼的做法图解7

7/12. 电饼铛预热结束后倒入面糊。

可丽饼的做法图解8

8/12. 晃动一下使其填满烤盘。

可丽饼的做法图解9

9/12. 启动薄饼键,一个程序结束,表面已经有点微黄了。

可丽饼的做法图解10

10/12. 用小木铲翻个面,盖上盖子,用余温再焖1-2分钟。

可丽饼的做法图解11

11/12. 出锅,在上面铺上一层酸奶(这一步可以加打发的淡奶油或者省略),装饰些水果,折成方形或者卷起来后就可以吃啦。

可丽饼的做法图解12

12/12. 做早餐或者下午茶都不错。

小窍门

牛奶的量我没有称,尽量把面糊调得薄一些,才更软。
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营养信息

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  • 可丽饼热量1112 千卡
  • 脂肪112.11 克
  • 蛋白质30.17 克
  • 碳水化合物184.02 克
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