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蛋皮豆腐羹

蛋皮豆腐羹

nesummerday73

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这道羹清淡少油,适合节后清肠胃。
主料
南豆腐500克鸡蛋2个
辅料
少许料酒少许生抽少许
淀粉1克

蛋皮豆腐羹的做法,共10个步骤

蛋皮豆腐羹的做法图解1

1/10. 2个鸡蛋打散

蛋皮豆腐羹的做法图解2

2/10. 加入少许淀粉搅匀。

蛋皮豆腐羹的做法图解3

3/10. 锅中加少许油抹匀,小火倒入蛋液,边倒边转动锅,使蛋液均匀摊成蛋皮。

蛋皮豆腐羹的做法图解4

4/10. 摊好的蛋皮。

蛋皮豆腐羹的做法图解5

5/10. 取出切成菱形片。

蛋皮豆腐羹的做法图解6

6/10. 将南豆腐切丁,放开水中煮熟。

蛋皮豆腐羹的做法图解7

7/10. 放少许料酒去豆腥味

蛋皮豆腐羹的做法图解8

8/10. 加入蛋皮。

蛋皮豆腐羹的做法图解9

9/10. 用盐调味,加少许生抽提鲜。适量水淀粉勾芡。

蛋皮豆腐羹的做法图解10

10/10. 撒上香菜末出锅。

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营养信息

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  • 蛋皮豆腐羹热量379 千卡
  • 脂肪12.01 克
  • 蛋白质18.66 克
  • 碳水化合物3.32 克
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