| 主料 | ||
| 鸡腿肉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 辣椒干30克 | 花椒30克 | 咖喱叶1条 |
| 八角2个 | 盐1勺 | 味精1匙 |
| 白糖1匙 | 生抽1勺 | 香油1匙 |
| 淀粉2勺 | ||
辣子鸡丁的做法，共6个步骤
1/6. 鸡腿肉最佳
2/6. 去骨鸡腿肉丁
3/6. 腌制半小时
4/6. 干料配好
5/6. 下锅油炸十分钟
6/6. 爆炒起锅
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| 主料 | ||
| 鸡腿肉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 辣椒干30克 | 花椒30克 | 咖喱叶1条 |
| 八角2个 | 盐1勺 | 味精1匙 |
| 白糖1匙 | 生抽1勺 | 香油1匙 |
| 淀粉2勺 | ||
1/6. 鸡腿肉最佳
2/6. 去骨鸡腿肉丁
3/6. 腌制半小时
4/6. 干料配好
5/6. 下锅油炸十分钟
6/6. 爆炒起锅
吃鸡丁100克，热量167千卡
相当于空中蹬腿运动56分钟消耗的热量...
吃鸡腿肉100克，热量181千卡
相当于摘水果60分钟消耗的热量...
糖醋排骨
糖炒栗子
鸡蛋灌饼
手撕包菜
可乐鸡翅
爆炒腰花
炸香椿鱼
辣椒酱
朝鲜冷面
银耳莲子汤
凉拌海带丝
芝心虾球