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清炒油菜苔

清炒油菜苔

桃之夭梅梅18

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油菜苔就是油菜花快要开的时候,上面最嫩的那一节,回家的路上看着新鲜就买了一把,简单的炒一下好吃呢!
主料
油菜苔250克干辣椒4个
辅料
食用油适量适量鸡精适量

清炒油菜苔的做法,共5个步骤

清炒油菜苔的做法图解1

1/5. 油菜苔一把,洗净,摘去老一点的,辣椒洗净切圈

清炒油菜苔的做法图解2

2/5. 锅里烧油,爆香辣椒

清炒油菜苔的做法图解3

3/5. 放入洗净的油菜苔,加入盐翻炒,出锅前加入少量鸡精

清炒油菜苔的做法图解4

4/5. 出锅

清炒油菜苔的做法图解5

5/5. 成品

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营养信息

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  • 清炒油菜苔热量112 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物52.7 克
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