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牛油果苹果奶昔

牛油果苹果奶昔

招财妹妹

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一直觉得牛油果是白搭的好美味,当然,前提是不要单独吃它。
这次准备这款饮料是因为朋友来家做客,特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料,得到了满满的好评,好开心。最关键的是超级简单,懒星人的救命绝招,值得一试!
主料
牛油果半个牛奶一小杯
辅料
苹果一个白糖适量

牛油果苹果奶昔的做法,共10个步骤

牛油果苹果奶昔的做法图解1

1/10. 牛油果切半

牛油果苹果奶昔的做法图解2

2/10. 去核、去皮并切成块

牛油果苹果奶昔的做法图解3

3/10. 苹果洗净

牛油果苹果奶昔的做法图解4

4/10. 切块放入破壁机

牛油果苹果奶昔的做法图解5

5/10. 加入先前切好的牛油果块

牛油果苹果奶昔的做法图解6

6/10. 加入牛奶

牛油果苹果奶昔的做法图解7

7/10. 根据自己的口味加入糖

牛油果苹果奶昔的做法图解8

8/10. 将破壁机调节到果蔬档

牛油果苹果奶昔的做法图解9

9/10. 启动破壁机

牛油果苹果奶昔的做法图解10

10/10. 十几秒后惊人的一幕,我们的奶昔完成啦

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营养信息

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  • 牛油果苹果奶昔热量213 千卡
  • 脂肪17.86 克
  • 蛋白质8.81 克
  • 碳水化合物11.93 克
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