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炸鸡排

炸鸡排

山外青山楼外楼

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鸡胸肉切薄点,不然味道有点柴
主料
鸡胸肉适量鸡蛋适量
辅料
淀粉适量面包糠适量

炸鸡排的做法,共6个步骤

炸鸡排的做法图解1

1/6. 鸡胸肉用刀背拍打,可省略

炸鸡排的做法图解2

2/6. 用少量盐,酱油,黄酒腌制

炸鸡排的做法图解3

3/6. 腌制好

炸鸡排的做法图解4

4/6. 打一个鸡蛋,腌制好的肉均匀裹上鸡蛋,再裹上面包糠放入油锅炸

炸鸡排的做法图解5

5/6. 炸好

炸鸡排的做法图解6

6/6. @。@

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营养信息

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  • 炸鸡排热量433 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质31.96 克
  • 碳水化合物3.22 克
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