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1/8. 苦瓜洗净后对半切开,用小汤匙去掉内瓤然后切片。
2/8. 鸡蛋两枚加少许盐打散备用。
3/8. 红彩椒处理干净后切小丁。
4/8. 热锅凉油,放入切好的蒜瓣爆香。
5/8. 闻到蒜香后倒入打散的鸡蛋液,然后迅速滑散。
6/8. 放苦瓜和红椒丁大火翻炒2、3分钟。
7/8. 翻炒均匀后,加适量盐调味即可出锅了。
8/8. 装盘,开吃喽。
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