杏鲍菇和鸡腿肉吸收了西红柿汁，味道不错。因为加盐后西红柿会出水，会有很多汁，用来拌饭拌面条相当有胃口！
| 主料 | ||
| 鸡腿2个 | 杏鲍菇1个 | 生抽适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 西红柿2个 | 白糖适量 |
西红柿杏鲍菇炒鸡腿肉的做法，共4个步骤
1/4. 鸡腿去骨起肉，切成小块。加盐、油、糖、生抽腌一下。
2/4. 西红柿切块。
3/4. 杏鲍菇切成小块。
4/4. 热锅加油，先放入鸡腿肉煸炒，接着加入西红柿，煸到出水，再放入杏鲍菇。（之前我已经将杏鲍菇焯水）。慢慢炒炒熟再加盐。
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营养信息
详细信息>>- 西红柿杏鲍菇炒鸡腿肉热量1108 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物8.3 克
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