主料 | ||
鸡胸肉400克 | 西葫芦1个 | |
辅料 | ||
鸡油菌250克 | 洋葱2个 | 大蒜2块 |
甜奶油150毫升 | 鸡精1匙 | 黄油4勺 |
橄榄油2勺 |
1/7. 鸡胸肉完整或切段。入盐,花椒,花生油,面粉腌制
2/7. 切洋葱,蒜蓉备用。西葫芦切片1厘米厚。
3/7. 橄榄油入锅,油热后加西葫芦。翻炒至两面均熟。乘出,放入烤箱50度保温。
4/7. 3勺黄油入锅。煎鸡胸肉。中火,至金黄,盛出,进烤箱保温。
5/7. 1勺黄油入锅加热。加洋葱,短暂翻炒后,加蒜蓉,鸡油菌。4-5分钟翻炒,加入西葫芦混合。
6/7. 鸡精和甜奶油混合,加入蔬菜锅中,至奶油汁冒泡。
7/7. 终于可以摆盘了!鸡胸上撒香芹,旁配奶油汁蔬菜。完成!