花椰菜苹果汁

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花椰菜其实就是西兰花的别称，具有极丰富的营养成分，减肥的妹纸可以尝试饮用，配以苹果可以掩盖其青涩的味道，酸甜可口。

花椰菜苹果汁的做法，共5个步骤

1/5. 将花椰菜洗净，沿茎切成小朵；

2/5. 沸水中仿佛花椰菜，烫至七成熟，不要烂了。

3/5. 苹果去皮洗净切块，很简单的啦！~

4/5. 都放入榨汁机，可以把花椰菜切碎一点，不然可能会比较会机器，

5/5. 滴入柠檬汁取决于自身喜好。翠绿~还是很清肠道的！

花椰菜切碎一点，如果觉得心疼机器，那就不要尝试啦！直接下锅炒着吃好了！

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