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山药牛肉汤

山药牛肉汤

HSJ侯小猴

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这是我外婆的做法,算是特别一点的山药做法,山药自带粘液,像莼菜那样滑滑的,山药选脆的那种,不要用糯的,糯的比较适合煲老鸭汤
主料
山药200克牛肉150克芹菜1片
辅料
2克泡打粉1克食用油2汤匙
淀粉2汤匙小葱20克生抽半汤匙

山药牛肉汤的做法,共7个步骤

山药牛肉汤的做法图解1

1/7. 准备好山药,牛肉,芹菜,芹菜在这里是作为香料的,放芹菜的清汤味道真的会不一样

山药牛肉汤的做法图解2

2/7. 牛肉切片,加点盐,泡打粉,淀粉,生抽,泡打粉是为了让肉变嫩

山药牛肉汤的做法图解3

3/7. 这一步很重要!山药是用削水果皮的削皮刀削的薄片,不能用切的

山药牛肉汤的做法图解4

4/7. 放芹菜,开锅后加牛肉,变色了就熟了,加点盐,生抽,把芹菜挑出装碗

山药牛肉汤的做法图解5

5/7. 炸点葱油浇在面上,

山药牛肉汤的做法图解6

6/7. 撒葱花即可

山药牛肉汤的做法图解7

7/7. 成品

小窍门

大家应该都知道牛肉要横切吧,要是不明白我下次做牛肉把牛肉的横竖纹理拍下来好了
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营养信息

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  • 山药牛肉汤热量342 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质30.17 克
  • 碳水化合物16.5 克
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