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红烧鸡爪

红烧鸡爪

遥远呼唤86

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鸡爪又称鸡脚、凤爪,多皮、多筋,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃有很好的美容功效。鸡爪的烹饪方法也很多,酱、卤、红烧等等。红烧鸡爪方法简单,方便快捷。
主料
鸡爪500克香葱适量生姜片3片
辅料
红辣椒适量白糖3小勺适量
黄酒2小勺八角1个十三香适量
色拉油适量生抽适量老抽适量

红烧鸡爪的做法,共13个步骤

红烧鸡爪的做法图解1

1/13. 鸡爪剪去脚尖,清洗干净。

红烧鸡爪的做法图解2

2/13. 冷水下锅,焯水,水开后略煮。

红烧鸡爪的做法图解3

3/13. 准备好调料。

红烧鸡爪的做法图解4

4/13. 鸡爪捞起后冲洗干净,沥干水分。

红烧鸡爪的做法图解5

5/13. 炒锅烧热放适量色拉油,油热放入白糖。

红烧鸡爪的做法图解6

6/13. 小火炒至白糖融化,出现焦糖色。

红烧鸡爪的做法图解7

7/13. 放入鸡爪,翻炒均匀,炒至鸡爪微黄被糖汁包裹。

红烧鸡爪的做法图解8

8/13. 放入八角、辣椒、姜片炒出香味。

红烧鸡爪的做法图解9

9/13. 放入黄酒、生抽、老抽翻炒均匀。

红烧鸡爪的做法图解10

10/13. 加入白开水,没过鸡爪,加适量十三香、香葱段。

红烧鸡爪的做法图解11

11/13. 盖好锅盖,大火烧开后转小火炖20分钟左右。

红烧鸡爪的做法图解12

12/13. 炖至鸡爪八分熟,加适量盐调味。

红烧鸡爪的做法图解13

13/13. 继续炖至鸡爪软烂,大火收汁即可。

小窍门

1、生抽老抽的用量根据自家喜欢的红烧菜颜色调整用量,比例为1:1即可。
2、炒搪色用小火,不断翻炒,以免烧焦。
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营养信息

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  • 红烧鸡爪热量1287 千卡
  • 脂肪17.129999 克
  • 蛋白质27.17 克
  • 碳水化合物7.05 克
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