脆！香！
| 主料 | ||
| 莴笋1个 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒少量 | 盐适量 | 葱花适量 |
炝炒莴笋的做法，共5个步骤
1/5. 干辣椒葱花
2/5. 炝锅
3/5. 翻炒莴笋加酱油
4/5. 继续翻炒出锅前放盐
5/5. 出锅喽！
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| 主料 | ||
| 莴笋1个 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒少量 | 盐适量 | 葱花适量 |
1/5. 干辣椒葱花
2/5. 炝锅
3/5. 翻炒莴笋加酱油
4/5. 继续翻炒出锅前放盐
5/5. 出锅喽！
吃莴笋100克，热量14千卡
相当于包装礼物9分钟消耗的热量...
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