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豆角焖面

豆角焖面

温暖sunny

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这段时间,各种懒人饭菜成了我的最爱。家里平时常做的快手懒人饭就是焖饼、焖面了,这是爸妈的最爱。一锅焖出,既有饭又有菜,省时美味,不需要有技术含量的溜炒,还能根据食材变换各种口味。
主料
鲜面条500克豆角300克五花肉250克
葱白一根大蒜6-7瓣干辣椒适量
辅料
生抽2勺老抽半勺适量

豆角焖面的做法,共12个步骤

豆角焖面的做法图解1

1/12. 豆角洗净,掰成约两寸长的段。

豆角焖面的做法图解2

2/12. 葱、蒜切末,干辣椒剪段备用。

豆角焖面的做法图解3

3/12. 五花肉切片备用。

豆角焖面的做法图解4

4/12. 锅内放适量油,放入五花肉煸炒至表面变色。

豆角焖面的做法图解5

5/12. 加入葱末和一半蒜末翻炒出香味。

豆角焖面的做法图解6

6/12. 加入生抽和老抽翻炒均匀。

豆角焖面的做法图解7

7/12. 加入豆角翻炒至断生。

豆角焖面的做法图解8

8/12. 加入适量热水,大火烧开,加入盐调味。(不要没过豆角。)

豆角焖面的做法图解9

9/12. 调小火,加入面条盖上锅盖焖5分钟左右。(注意面条不要粘到锅边,以免糊锅)

豆角焖面的做法图解10

10/12. 将面条小心地翻一下面,粘了汤汁的那层翻到上面继续焖至面条熟。

豆角焖面的做法图解11

11/12. 加入剩下的一半蒜末,如还有汤汁就大火收汤。

豆角焖面的做法图解12

12/12. 将面条和豆角拌匀后出锅。

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营养信息

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  • 豆角焖面热量1616 千卡
  • 脂肪65.13 克
  • 蛋白质32.67 克
  • 碳水化合物92.85 克
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