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肉末烤茄子

肉末烤茄子

緣豆兒

緣豆兒

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除了咸鱼茄子煲,这大概是我第二爱的茄子吃法。
主料
黑茄子2条瘦肉末150克
辅料
剁椒2汤匙3根大蒜3瓣
酱油1汤匙适量橄榄油适量

肉末烤茄子的做法,共12个步骤

肉末烤茄子的做法图解1

1/12. 材料;

肉末烤茄子的做法图解2

2/12. 茄子洗净,刷一层橄榄油放入烤箱;

肉末烤茄子的做法图解3

3/12. 预热烤箱200度,上下火把茄子先烤20分钟;

肉末烤茄子的做法图解4

4/12. 蒜切末;葱切末;

肉末烤茄子的做法图解5

5/12. 肉中加酱油、盐适量搅拌均匀;

肉末烤茄子的做法图解6

6/12. 平底锅加点油烧热,放入蒜末炒香;

肉末烤茄子的做法图解7

7/12. 加入肉末炒散;

肉末烤茄子的做法图解8

8/12. 再加入剁椒和葱末炒匀;

肉末烤茄子的做法图解9

9/12. 烤好的茄子;

肉末烤茄子的做法图解10

10/12. 把炒好的肉末装入茄子中;

肉末烤茄子的做法图解11

11/12. 再入烤箱200度烤5分钟;

肉末烤茄子的做法图解12

12/12. 最后洒点葱花就可以了。

小窍门

剁椒有咸味,加盐的时候要酌量。
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