主料 | ||
黑茄子2条 | 瘦肉末150克 | |
辅料 | ||
剁椒2汤匙 | 葱3根 | 大蒜3瓣 |
酱油1汤匙 | 盐适量 | 橄榄油适量 |
1/12. 材料;
2/12. 茄子洗净,刷一层橄榄油放入烤箱;
3/12. 预热烤箱200度,上下火把茄子先烤20分钟;
4/12. 蒜切末;葱切末;
5/12. 肉中加酱油、盐适量搅拌均匀;
6/12. 平底锅加点油烧热,放入蒜末炒香;
7/12. 加入肉末炒散;
8/12. 再加入剁椒和葱末炒匀;
9/12. 烤好的茄子;
10/12. 把炒好的肉末装入茄子中;
11/12. 再入烤箱200度烤5分钟;
12/12. 最后洒点葱花就可以了。