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五香卤肉

五香卤肉

婉雯妮子

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卤肉又称之为卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类;川卤在全国最普遍,多以红卤为主。

卤肉主要以香辛料和肉为主要原料加工而成。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨,消食化滞等功效。

四川卤菜中比较有代表性的卤菜有:廖记、万春卤菜、廖排骨、夫妻肺片。中国以广东广州,潮汕地区的卤味最为出名
主料
五花肉600克鸡蛋4个
辅料
干香菇20个适量生抽6匙
老抽2匙八角2个花椒1匙
香叶5块草果1个桂皮1块
蚝油4匙3匙冰糖1匙
五香粉1匙1块蒜头1块

五香卤肉的做法,共16个步骤

五香卤肉的做法图解1

1/16. 准备食材(鸡蛋没进去)

五香卤肉的做法图解2

2/16. 香菇泡发(泡软洗净捏干水份,对半切开,备用)

五香卤肉的做法图解3

3/16. 姜蒜拍扁

五香卤肉的做法图解4

4/16. 锅内下油放入姜蒜

五香卤肉的做法图解5

5/16. 放入大料爆香

五香卤肉的做法图解6

6/16. 放入适量水,生抽,老抽,蚝油,盐,五香粉,煮滚后关小火煮约10分钟

五香卤肉的做法图解7

7/16. 倒入容器放凉备用

五香卤肉的做法图解8

8/16. 把五花肉放入水中煮一下(这里猪皮去掉了)

五香卤肉的做法图解9

9/16. 把煮过的肉放凉切块

五香卤肉的做法图解10

10/16. 锅内不用放油,两面煎一下下

五香卤肉的做法图解11

11/16. 煎后的油不用它(装碗可以炒菜)

五香卤肉的做法图解12

12/16. 把鸡蛋煮好去壳切花刀放入容器,五花肉一并放入,腌制时间个人随意(这里是腌三小时)

五香卤肉的做法图解13

13/16. 腌制好后放入香菇,冰糖,放砂锅内炖制半小时(注意火候)

五香卤肉的做法图解14

14/16. 成品

五香卤肉的做法图解15

15/16. 成品

五香卤肉的做法图解16

16/16. 成品

小窍门

煮过的卤汁放凉后可冻入冰箱,下次可以再用
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营养信息

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  • 五香卤肉热量3147 千卡
  • 脂肪61.84 克
  • 蛋白质21.83 克
  • 碳水化合物0.72 克
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