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奶香芒果炖蛋

奶香芒果炖蛋

Mrc96

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喜欢芒果的盆友不要走开喔
主料
牛奶60毫升鸡蛋一个
辅料
芒果一个白砂糖1/2茶匙

奶香芒果炖蛋的做法,共6个步骤

奶香芒果炖蛋的做法图解1

1/6. 在碗中打蛋,加入糖搅均

奶香芒果炖蛋的做法图解2

2/6. 之後放入牛奶再次打均

奶香芒果炖蛋的做法图解3

3/6. 芒果切成小粒,放在碗的底部

奶香芒果炖蛋的做法图解4

4/6. 將蛋浆倒入容器中

奶香芒果炖蛋的做法图解5

5/6. 盖上保鲜纸隔水高火蒸8分钟

奶香芒果炖蛋的做法图解6

6/6. 取出静置2分钟, 放上芒果粒做装饰

小窍门

本人用的是华帝BGE820A聚能灶,它可以很好控制火候的大小,有灶炉和电磁炉。我比较推荐这一款。
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营养信息

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  • 奶香芒果炖蛋热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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