大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯冰皮月饼

紫薯冰皮月饼

美食诱惑馋猫

美食诱惑馋猫

11449人浏览
分享到:
收藏(943)
冰皮月饼不同于传统月饼,它无需烤制,饼皮柔软洁白略有透明感,且无论是脂肪、热量还是胆固醇含量,均低于传统月饼,属环保健康类产品。自己做的紫薯冰皮月饼,软糯香甜,且更加健康美味。今天,用紫薯和糯米分别做了二款不同的冰皮月饼,风味各异。
主料
紫薯300克糯米粉150克澄粉500克
牛奶120克
辅料
植物油30克白糖50克奶粉适量
芝麻椰蓉适量

紫薯冰皮月饼的做法,共15个步骤

紫薯冰皮月饼的做法图解1

1/15. 准备好所有食材。

紫薯冰皮月饼的做法图解2

2/15. 将糯米粉、澄粉放入碗里,搅拌均匀,倒入植物油、白糖混合,再慢慢倒入牛奶,边倒边用筷子搅拌成颗粒状。

紫薯冰皮月饼的做法图解3

3/15. 用手揉成厚面皮,静置30分钟后入蒸锅,中火蒸20分钟至熟(用筷子戳中间没有面桨带出即可),晾凉,揉圆成冰皮面团。

紫薯冰皮月饼的做法图解4

4/15. 将紫薯洗净,放入压力锅煮熟,去皮,放入保鲜袋,用擀面杖压成细腻的薯泥。

紫薯冰皮月饼的做法图解5

5/15. 放入炒锅,倒入适量植物油,稍翻炒。

紫薯冰皮月饼的做法图解6

6/15. 加入白糖、奶粉,混合均匀。

紫薯冰皮月饼的做法图解7

7/15. 将糯米粉放入平底锅,小火炒熟,中间用铲子不停翻动,炒至变黄即可。

紫薯冰皮月饼的做法图解8

8/15. 趁热把炒熟的糯米粉加入紫薯泥中,混合成紫薯面团。

紫薯冰皮月饼的做法图解9

9/15. 将适量紫薯、熟糯米粉、芝麻椰蓉、糖混合成馅料。

紫薯冰皮月饼的做法图解10

10/15. 将馅料分成2份,一份用于冰皮面团,一份用于紫薯面团。先将冰皮面团、馅料分别揉成等份的圆球备用。

紫薯冰皮月饼的做法图解11

11/15. 将冰皮按扁包入馅料,用虎口逐渐向上推,收口,包裹成圆形。

紫薯冰皮月饼的做法图解12

12/15. 放到熟糯米粉里滚一圈,再抖掉多余的粉。

紫薯冰皮月饼的做法图解13

13/15. 将包好、滚圆的饼坯放进模具里。

紫薯冰皮月饼的做法图解14

14/15. 将模具倒扣在案板上,稍稍用力向下按压,提起月饼模具,脱模,装盘即可食用。

紫薯冰皮月饼的做法图解15

15/15. 紫薯面团的做法与冰皮面团的做法一样。

小窍门

防粘妙招:用平底锅炒一些糯米粉,颜色稍稍变黄即可,揉月饼皮的时候手上沾些熟粉就不粘手了。模具里涂抹些,月饼很容易脫模。
点赞(5475)
分享到:
收藏(943)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

紫薯冰皮月饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11449人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯冰皮月饼热量2374 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质28.15 克
  • 碳水化合物164.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看