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酸辣豆腐鱼

酸辣豆腐鱼

旺发贤

旺发贤

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非常开胃,爽
主料
鲫鱼2条豆腐300克花辣粉1匙
辅料
土豆1个色拉油200克干辣椒适量
生姜适量大蒜1个辣椒粉2匙
豆瓣1匙十三香适量适量
老陈醋100克鸡精适量香菜适量
大葱适量白糖1匙料酒2匙

酸辣豆腐鱼的做法,共12个步骤

酸辣豆腐鱼的做法图解1

1/12. 活鲫鱼两条清洗干净

酸辣豆腐鱼的做法图解2

2/12. 准备材料

酸辣豆腐鱼的做法图解3

3/12. 香菜要多些,洗净卷成团

酸辣豆腐鱼的做法图解4

4/12. 豆瓣剁细

酸辣豆腐鱼的做法图解5

5/12. 土豆切长条

酸辣豆腐鱼的做法图解6

6/12. 豆腐切大块

酸辣豆腐鱼的做法图解7

7/12. 大葱切段

酸辣豆腐鱼的做法图解8

8/12. 锅中放色拉油,油温50度放入豆瓣,干辣椒,生姜,大蒜,白糖小火炒出香味

酸辣豆腐鱼的做法图解9

9/12. 鲫鱼放锅中中火煎到两面金黄后,加清水煮开后放入香菜(清水要淹过鱼)

酸辣豆腐鱼的做法图解10

10/12. 煮2分钟后放豆腐,辣椒面,花椒面,十三香,料酒

酸辣豆腐鱼的做法图解11

11/12. 中小火煮20分钟后,放入土豆

酸辣豆腐鱼的做法图解12

12/12. 起锅前放盐,醋,大葱再煮1分钟,放鸡精,鱼汤要有小半锅,撒上香菜

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营养信息

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  • 酸辣豆腐鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物8 克
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