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清水鱼火锅

清水鱼火锅

小尧0209

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先生是我的初恋。恋爱时,常在外寻找美食,多年的婚姻造就了我不算太赞的厨艺。也是有了孩子后,才更加注重饮食----因为感到自己有责任,照顾好家里的他们,而让家中的每个人保持身体健康是生活中最重要的事情!这个火锅的历史可以追溯到,当年和先生恋爱开始到现在,从以前在外吃,到现在在家吃,现如今更成了我们和孩子一起共享的美食。当年喜欢吃这种类似的清水火锅,不仅仅是因为它的好味道,更因为吃火锅能留给2个人更多的时间来交谈和相处、增进互相了解,这恐怕也是非常喜欢它的原因吧。
主料
鲈鱼(或刺少的鱼)600克瘦猪肉50克鲜香菇4朵
黄豆芽适量豌豆尖适量土豆适量
藕片适量木耳菜适量海带适量
豆腐适量面筋适量小白菜适量
金针菇适量豆腐皮等等适量芫荽适量
辅料
5根3片适量
猪油1勺胡椒粉适量酱油适量
老干妈水豆鼓适量老干妈红油腐乳适量味精适量
折耳根适量关岭糊辣椒面适量薄荷适量
香醋适量

清水鱼火锅的做法,共9个步骤

清水鱼火锅的做法图解1

1/9. 鲈鱼在市场宰杀好,回家洗净,将鱼头和鱼尾剁下,剔出鱼骨(也可直接将鱼每隔5厘米左右划一刀,不划断,直接整条烹饪);

清水鱼火锅的做法图解2

2/9. 将鱼肉片成片用盐水稍浸泡;

清水鱼火锅的做法图解3

3/9. 姜切片,葱挽成结;

清水鱼火锅的做法图解4

4/9. 煮锅内放适量水、放入葱节、姜片、猪油、香菇烧开;

清水鱼火锅的做法图解5

5/9. 放入片好的鱼片(或整鱼),调入盐、味精、胡椒粉,煮开至鱼刚熟,丢弃葱姜不要,放几片西红柿,将锅直接放在酒精炉上先吃鱼片及喝鱼汤,再用剩余的鱼汤煮各种蔬菜吃;

清水鱼火锅的做法图解6

6/9. 所有的清水火锅要想吃得带劲,最关键的是靠蘸水碟。而贵州的糊辣椒面属关岭的最香,在很多专卖辣椒面的小店里,现场自制的辣椒面也很香;蘸水碟中放葱花、折耳根碎、老干妈红油腐乳;

清水鱼火锅的做法图解7

7/9. 老干妈水豆鼓;

清水鱼火锅的做法图解8

8/9. 辣椒面、酱油,还可加入薄荷、醋,香香的蘸碟就做好了;

清水鱼火锅的做法图解9

9/9. 鱼的做法,在全国各个地方都达到了相当的水平。这款用的最简单原始的做法,即烧开水下鱼煮,再配以辣椒蘸水碟的吃法,鱼肉清淡鲜美,菜品色泽诱人,在贵阳市经久不衰,只是现在的配菜,比起从前是非常繁多了;配菜太多,想吃什么都可以配,我就不全部列举了。

小窍门

1、清水火锅可以用鱼、鸡、肉丸、骨头汤等作材料,配以蘸水碟,都一样的美味,做法简单,时间快速;
2、吃火锅,如果很上火的亲,可以将鱼肉煮好后,先连汤舀些出来,再用剩下的汤将所有的菜蔬煮熟,端离火后再吃,就会好很多了;
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营养信息

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  • 清水鱼火锅热量1683 千卡
  • 脂肪46.56 克
  • 蛋白质65.8 克
  • 碳水化合物112.88 克
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